Alpine Aktivitäten und Klettertouren

Jugendzeit

Bereits als kleiner Bub war ich ein wildes Kind - meine Eltern "stellten" mich zu früh auf die Beine, so dass ich noch heute leichte O-Beine habe, welche mir bei schwierigen Abstiegen mit Steigeisen Mühe bereiten. Als Erstklässler  erkletterte ich hohe Tannen und Klettergerüste und kümmerte mich wenig um die Angst der Eltern.

Die Berge im Allgemeinen und der Eiger im Speziellen faszinieren mich seit meiner Jugend. Im Gürbetal und in Oberhofen am Thunersee aufgewachsen ist die Eigernordwand für mich omni präsent.

Zu meinen Stärken zählen sicher die Zielstrebigkeit, meine Zähigkeit "Biss" (sehr gute Ausdauer), gutes Kletterniveau (6b-6c), hohe Konzentrationsfähigkeit und meine mentale Stärke (auch unter schwierigen Verhältnissen einen kühlen Kopf bewahren). Zu den ausgesprochenen Schwächen gehören meine Kälteempfindlichkeit (Biwakieren ...).

Sportliche Aktivitäten

Seit vielen Jahren betreibe ich intensives Ausdauer- und Krafttraining, der Grundvoraussetzung für viele Sportarten. Zu meinen sportlichen bisherigen Highlights gehören neben unzähligen Wettkämpfen.

  • 10 x am Engadin Skimarathon
  • 3 x Long Distance Powerman Duathlon Zofingen
  • 10 x am Jungfrau Marathon

Eine gute Koordination und Beweglichkeit holte ich mir beim intensiven Windsurfing während vielen Jahren an den besten Spots der Welt.

Alpine Aktivitäten und Klettertouren

Tour auf den Mönch im September 1999

Moench, Berner Oberland Aufstieg, zusammen mit Hanspeter Feuz, meinem Bergführer aus Grindelwald, von der Mönchsjochhütte zum Gipfel des Mönchs. Sehr starker Wind (bis 100 km/Std) verunmöglichen es, dass der Rucksack abgezogen werden kann und ein Gipfelphoto geschossen werden kann.

Tour auf die Jungfrau im Oktober 1999

Auf dem Jungfrau Gipfel Aufstieg, zusammen mit Hanspeter Feuz, meinem Bergführer aus Grindelwald, vom Jungfraujoch via Rottal-Sattel zum Gipfel der Jungfrau (klassische Route). Es herrscht wunderbares Wetter und die Bedingungen sind optimal. Auf dem Eisfeld oberhalb der Rottal-Sattels ist höchste Konzentration angesagt.

Trainingstour Eiger Nordwand Oktober 2000

Als Vorbereitung und Testtour kletterten Stephan Siegrist und ich im Oktober 2000 bis zum 1. Eisfeld in der Eigernordwand.

Schwieriger Riss
Unterhalb der Roten Fluh, unmittelbar vor Hinterstoisser Quergang.
  • Tour auf das Schreckhorn über Normalroute mit Brecht Wandfluh.
  • Klettern im Furkagebiet (Gletschhorn, Winterstock).
  • Klettern am Sanetsch, in Üschenen, Hintisberg, Wysse Flüe, etc.
  • Eisausbildung auf dem Gletscher mit Stephan Siegrist.
  • Dry-Tooling (Klettern mit Eisgeräten am Fels) mit Stephan Siegrist.
  • 5 x Gemsgrätli (Nünenfluh) bei schwierigen Verhältnissen (3 x Solo)
  • Petflaschen Trainings auf den Niesen (Wimmis - Niesengrat)
  • Mittagsfluh ob Boltigen mit Raymond Messerli in hohen Schuhen.
  • Unzählige Klettertrainings in der Halle und in Klettergärten.
  • Mönchsrippe mit Stephan Siegrist am 20./21. Mai 2001
  • Solotour auf das Rinderhorn (3400müM) Ende Mai 2001
  • Solotour auf das Gspaltenhorn (Rückzug auf Quergrat 3200müM)
  • Doldenhorn Nordwand mit Raymond Messerli am 21./22. Juni
  • Solotour auf den Altels am 28./29. Juni (beste Verhältnisse)
  • Solotour auf das Balmhorn am 21. Juli (beste Verhältnisse)
  • Mittellegigrat mit Raymond Messerli am 24./25. Juli 2001
  • Stechelberg - Rottalgrat - Jungfrau bei Nacht am 7./8. Aug 2001
  • Bietschorn via Ostsporn - Westgrat am 22./23. Aug 2001
  • Klettertour Wenden (Sonnenkönig) mit Stephan Siegrist, September 2001
  • Schwalmere Nordost Grat mit Wassereis am 03. Nov 2001
  • Stockhorn Nordwand mit Biwack am 8./9. Dezember 2001
  • Eisklettertour Stechelberg - Mürren (Total Hardcore) mit Stephan Siegrist, 8.1.2002
  • Rinderhorn mit Raymond Messerli im Juni 2002
  • Gspaltenhorn mit Raymond Messerli und Christoph Gächter im Mai 2002
  • Gsür mit Raymond Messerli im Juni 2002
  • Schwierige Kletterei Gastlosen Nordwand mit Martin Grossen im Juni 2002
  • Inwyler Route am Tellistock mit Martin Grossen im Juni 2002
  • Adlerauge am kleinen Wellhorn mit Martin Grossen im August 2002
  • Eiskletterkurs Kandersteg Januar 2003
  • Eistour Haifischzähne Kandersteg 01.02.2003
  • Möchsnollen (Schneeblindheit eingefahren) mit Ädu Bühler am 08./09.07.2003
  • Wetterhornpfeiler, Non-Stop in 25h mit Martin Grossen Anfang August 2003
  • Sehr viele eintägige Sportklettertouren mit Kollegen 2003
  • Unzählige Sportkletter Routen im Jahr 2004
  • Crack Baby, Eiskletter Extremroute mit Roger Schäli, 14.01.2005
  • Arbonia Kandersteg, Eiskletter Tour mit Rolf Grünenwald 09.02.2005
  • Saxeten, Eiskletter Tour mit Raymond Messerli, 27.02.2005
  • Arbonia Kandersteg, Eiskletter Tour mit Adrian Bühler 05.03.2005
  • Trekking Gurnigel - Leysin (05.06.05 - 10.06.05)
  • Balmhorn via Wildelsigen Grat, Tour mit Raymond Messerli, 26.-27.06.2005
  • Wildhorn - Sanetsch, Mitte Juli 2005
  • Gamchi - Mutthornhütte - Petersgrat - Lötschental, 30.07 - 01.08.2005
  • Napf Marathon in 4 Std 20 Min
  • Sportkletterroute Salamander an der Roten Fluh im Färmeltal, 10.08.2005
  • Eisklettern Kandersteg / Sunnbüel mit Rolf Grünenwald 03.12.2005
  • Eisklettern Kandersteg, Route Namenlos bis oben mit Ruedi Büschlen, 22.12.2005
  • Eisklettern Kandersteg, schwieriges Eis, Erfrierungen erlitten bei -18 Grad, 30.12.2005
  • Eigernordwand mit Roger Schäli, 10.01.2006
  • Grosser Engstligen Eisfall (Adelboden) mit Christoph Gasser, 03.03.2006
  • Drunengalm Couloir (Niesenkette) mit Bruno Schmid, 17.05.2006
  • Blüemlisalp Nordwand mit Bruno Schmid, 25.05.2006
  • Rückzug an der Ebenefluh mit Bruno Schmid, 16.06.2006
  • Alpin Trekking Ilanz - Santa Maria, 08.07. - 22.07.2006
  • Sportkletterroute Excalibur Wendenstöcke  mit Martin Grossen, September 2006
  • Sportkletterroute Kreuzspinne, Ofen mit Rolf Grünenwald, Oktober 2006
  • Morgenberghorn Nordwand mit Bruno Schmid, 02. Dezember 2006
  • Gantrisch Nordwand mit Bruno Schmid, 12. Dezember 2006
  • Chouia Couloir mit Roger Schäli am 19.12.2006
  • Lurking Fear Eisfall, Bonderfälle, mit Christoph Gasser am 22.12.2006
  • Nünenen Westwand, mit Bruno Schmid, 20. Januar 2007
  • Ochsen Ostwand, mit Bruno Schmid, 03.02.2007
  • Mönch Südwestgrat, mit Bruno Schmid, 07.04.2007
  • Ebenefluh Nordwand, mit Bruno Schmid, 21./22.04.2007
  • Trekking Linthal-Andiast-Elm, 14.07. - 17.07.2007
  • Klettertour Motorhead, mit Adi Bühler am 27.07.2008
  • Klettertour Fairhandsline (Grimsel) mit Ruth Roggli, April 2008
  • Klettertour Herbstgold (Innerüschenen), mit Rolf Grünenwald, August 2008
  • Klettertour Glütschstock (Spiggengrund), mit Pesche Schild, August 2008
  • Klettertour Tiphon (Üschenen), mit Pesche Schild, September 2008
  • Klettern am Chrindi Stockhorn (Gold Marie, etc) mit Pesche Schild Sommer 2008
  • Klettertour Edelweiss Schwarzgrätli (Ueschenen) mit Pesche Schild 22.07.2009
  • Klettertour Elsa (Gastlosen Süd) mit Pesche Schild 29.08.2009

Materialliste für alpine Touren

  • 1 Rucksack, 45 Liter (Mammut Extrem) mit abnehmbarem Hüftpolster.
  • 2 Eisgeräte Black Diamond Rage mit fixen, leicht verstellbaren
       Handschlaufen (Charlet Moser). Black Diamond Handschlaufen mit
       Metall-Kippverschluss (abnehmbar) sind eher für das Eisklettern
       geeignet. Achtung: Klingen mit Feile schärfen (nicht schleifen).
  • 1 Paar Bergschuhe (Sportiva Nepal), gut eintragen !
  • 1 Paar Allround Steigeisen (Charlet Moser 12 Zack, Rapidfix Gurten)
       ohne Steigeisentasche und eventuell für Abstieg montierten
       Antisnow Plastik Platten (verhindert Stollenbildung). Die Steigeisen
       werden aussen am Rucksack befestigt und gesichert.
       Achtung: Zacken scharf feilen (nicht schleifen).
  • 1 Goretex Jacke (North Face) ausgelegt für Klettergurt
       und fixer Sturmkapuze.
  • 1 Daunenjacke (Mountain Equipment). für Temperaturen im 
       Bereich zwischen -5 ... 5 Grad.
  • 1 Paar leichte Gamaschen aus Goretex (eventuell, wird vor der Tour
       je nach Wetter entschieden).
  • 1 Kompressionssack für die Daunenjacke (Füllvolumen reduzieren).
  • 1 Goretex Hose mit Steigeisen- und Kantenschutz, möglichst als
       Bundhose hochgezogen um Nieren warm zu halten. Ausgestattet
       mit Hostenträgern (kein Gurt einziehen wegen Druckstellen).
       Möglicherweise wird bei trockenem Wetter auch nur eine
       Kletterhose (Stretch) mitgenommen anstelle der Goretex Hose.
  • 1 Windstopper (Mammut Ultimate Jacket).
  • 1 Kombiunterwäsche von Odlo (Lange Unterhosen und Langarm
       Unterleibchen an einem Stück).
  • 1 Langarm Unterleibchen (Odlo) als Ersatz im Biwack.
  • 1 Lange Unterhose (Odlo) als Ersatz im Biwack.
  • 2 Paar Socken (Falke speziell warm, Low Temperature).
  • 2 Sonnenbrillen (1 Ersatzbrille).
  • 1 Paar Unterzieh-Handschuhe (zB. Odlo Termic Fleeche).
  • 1 Paar Faust-Handschuhe Goretex (Mammut Covermitt).
  • 1 Paar Freifinger-Handschuhe (zB. Mammut Mars Glove
       WS-Fleeche).
  • 1 Gesichtsmaske aus Windstopper Fleece (zB. Mammut Facemask).
  • 1 Helm Cap zum Tragen unter dem Helm (zB. Mammut Helm Cap)
  • 1 Klettergurt leicht, zusätzlich ausgerüstet mit 2 Kunststoff
       Karabiner zum Einhängen der Eisgeräte. Die Kunstoff Karabiner
       können mit Kabelbindern befestigt werden
  • 1 Helm steinschlagfest (zB. PETZL Ecrin Roc).
       Achtung: Kein Leichthelm verwenden, da nicht steinschlagfest.
  • 1 Isoliermatte aus Schaumstoff, rutschfest (zB. RIGE-REST).
       Aufblasbare Isoliermatten sind auf spitzigem Gestein im Eigerbiwack
       nicht geeignet (rasch durchstochen ... wird ein hartes Liegen!)
  • 1 Goretex Biwacksack (zB. Exped) normallang, sehr robust.
  • 1 Emergency Bag (Vakuum-metallisierter Sack)
  • 1 kleines Sackmesser (Klinge, Schere, Pinzette)
  • 6 Eisschrauben (zB. Black Diamond) 4x17cm, 1x10cm, 1x13cm.
  • 2 Wild Country Ropeman zur Sicherung in den Eisfeldern,
      wenn gemeinsam gestiegen wird.
  • 1 Zwillingsseil (2 Stränge) super-dry (Mammut Twilight 7.5 mm).
  • 1 Abseilgerät (Wild Country Variable Controller).
  • 4 Friends in 4 verschiedenen Grössen (zB. Black Diamond Camalots).
  • 2 HMS Schraub-Karabiner.
  • 2 normale (kleine) Schraub-Karabiner.
  • 5 einzelne Standard-Karabiner.
  • 2 Kunstoff-Karabiner zur Befestigung der Eisgeräte 
       am Klettergurt (Black Diamond).
  • 4 Kleinst-Karabiner zur Materialsicherung.
  • 1 "abgespeckter" Satz Klemmkeile (zB. Black Diamond oder DMM).
  • 1 Brusik Reepschnur sowie mehrere abgelängte Reepschnur Stücke.
  • 2 Bandschlingen 120 cm zur Zwischensicherung.
  • 2 Bandschlingen 60 cm zur Zwischensicherung.
  • 10 Express Schlingen mit grosser Öffnung für Schlingenstände.
  • 1 Stirnlampe mit LED und Halogen Lampe.
  • 6 Ersatz Batterien (Hochleistungs Alkaline)
  • 1 Birnen Ersatz (Halogen).
  • 1 Notfallapotheke mit starkem und normalem Schmerzmittel,
       Kompressionsbinde, Desinfektionsmittel, Verbandstoff,
       schmalem Tape, Lippenschutz, Compeed, Sonnencreme).
  • 2 kleines Mobiltelefon, gesichert an Reepschnur.
  • 2 kleiner Photoapparat mit spezieller Schutztasche,
       gesichert an Reepschnur.
  • 1 Thermosflasche mit 1 Liter warmen Tee.
  • 1 Pet-Flasche Wasser 1.5 Liter
  • 1 Kocher komplett mit Löffel, Anzünder, Kartusche, Thermo Becher.
      (zB MSR Superfly Autostart)
  • - Lunch für Biwack abgepackt und vorbereitet (Astronauten Food ...)
  • 4 PowerBar sowie Schokolade.
  • 1 Toilettenartikel (Toilettenpapier, Zahnbürste)
  • - Routenplan (Topo).
  • 1 Uhr mit Höhenmesser (Kompass nicht notwendig am Eiger).

Materialliste für Eiger

Optimierte Materialliste für Eiger Tour